Ontmoet je innerlijke kind

Kun je vaak automatisch en erg heftig reageren?

Je kan plotseling heel geïrriteerd, boos, gedissocieerd of verdrietig worden zonder precies te begrijpen waarom ...

Ben je erg onafhankelijk en hebt jezelf wijsgemaakt dat je niemand nodig hebt en/of je vindt het moeilijk om hulp te vragen/accepteren?

Heb je jezelf destructieve handelingen aangeleerd, zoals te veel drinken, winkelen, gokken, te veel of te weinig eten, alles uitstellen, geen nee durven/kunnen zeggen?

Heb je last van gezondheidsproblemen? Denk aan depressie, angst, niet gemotiveerd zijn, vermijdend gedrag, slapeloosheid, concentratieproblemen, maag- en darm problemen. kom je in relaties steeds dezelfde patronen tegen?

Dit wijst meestal op hechtingsproblematiek: zoals verlatingsangst of bindingsangst.